普洱茶的功效与作用

时间:2024-03-26 00:12:52
普洱茶的功效与作用

普洱茶的功效与作用,在我们的日常生活中,我们现在大部分年轻人都开始了自己的养生计划,现在也是有很多人喜欢喝普洱茶,让我们一起来看看了解一下普洱茶的功效与作用。

  普洱茶的功效与作用1

普洱茶具有降血脂、益胃、促进消化、醒酒解毒的功效。具体如下:

1、临床上普洱茶用于减肥降脂,长期服用普洱茶可以起到降低血脂、减轻体重、减肥的目的;

2、长期少量饮用普洱茶可以起到暖胃、助消化的功效,促进食物的吸收、消化,消除腹胀,促进食欲;

3、普洱茶有抗菌功效,临床上可辅助治疗痢疾、肠炎、咽喉炎等疾病;

4、普洱茶具有醒酒解毒的功效,对于酗酒、过量饮酒所导致的醉酒有醒酒的作用;

5、普洱茶有抗衰老、延年益寿、提神、改善记忆力的功效。

作用

1、长期喝普洱茶可以减肥、降脂、防治动脉硬化。

2、防治冠心病、降压、搞衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎。

3、减轻烟毒、减轻重金属、抗辐射、兴奋中枢神经、利尿、防龋齿、明目、助消化、抗毒、灭菌。

  

4、预防便秘、解酒及其它、部分功效是与中枢有关,如兴奋中枢神经与少睡有关、利尿与排毒有关等。

功效

1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少,所以饮用普洱茶有减肥的效果。饮用普洱茶能使人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等,所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。

2、防癌、抗癌。

3、养胃、护胃。在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。

4、健牙护齿。普洱茶中含有许多生理活性成分,具有杀菌消毒的作用。

5、消炎、杀菌、治痢。医药界研究及临床实验证明,云南普洱茶有抑菌作用,浓茶汁日服十次,可以治疗细菌性痢疾,这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。

6、抗衰老。茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的.作用,云南大叶种茶所含儿茶素,总量高于其他茶树品种,抗衰老作用优于其他茶类。

同时,普洱茶在加工过程中,大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖,维生素C成倍增加,这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用,起到了养生健体、延年益寿的功效。

  普洱茶的功效与作用2

普洱茶有生津止渴、降脂减肥的功效。过度发汗比如汗蒸,会导致口燥咽干,唇燥而裂,皮肤干枯,小便短少,大便干结等津液损伤的疾病。

普洱茶有生津止渴的功效,可以配伍芦根、麦冬同用,以增强疗效。饮食为气血的源泉,如果过食肥甘厚腻,没有节制,运化失常也会导致疾病,形成饮食所伤,可见食欲不振,嗳腐吞酸,呕吐腹胀。

普洱茶有消食作用,如果配合炒山楂则效果更好。普洱茶有一定的降血脂作用,血脂降低会延缓动脉硬化,则会相应导致血压正常。现代药理研究发现,普洱茶还有杀菌、消炎作用。

普洱茶的功效与作用一般有清热解渴、降脂、预防龋齿、抗菌和抗衰老等。

1、清热解渴:富含茶多酚,具有很好的清热作用。

  

2、降脂:普洱茶能降低血液中的胆固醇,降低血液粘稠度,预防心脑血管疾病。普洱茶分为生茶和熟茶,熟茶降脂效果更好。

3、预防龋齿:普洱茶中含有一种酶,可以防止龋齿细菌粘在牙齿表面。茶叶中的`氟对牙釉质有很好的保护作用。

4、抗菌:普洱茶具有抗菌作用,临床上可用于治疗痢疾、肠炎、咽喉炎等疾病。

5、抗衰老:普洱茶有抗衰老、延年益寿、提神醒脑、增强记忆力的功效。建议睡眠不佳的人避免饮用普洱茶,防止引起失眠。

降血压:普洱茶叶中含有较多的茶多酚及维生素c等营养成分,具有较好的降血压功效。茶多酚可直接作用于毛细血管,改善毛细血管功能,抑制血管紧张素转化酶活性,降低血压。

降血脂:普洱茶叶中的茶多酚可抑制体内胆固醇及甘油三酯,促进脂类化合物尽快排出,并能增强毛细血管弹性。降血脂的功效强,可预防动脉粥样硬化或身体肥胖。

提升免疫:普洱茶叶含有维生素c、红茶素、黄茶素及茶褐素等营养成分,可有效提高人体免疫力,防止受到病毒和细菌侵袭。

养胃:普洱茶性质温和,含有大量益生菌,不容易刺激胃部,还有益于胃部健康,可在胃部形成一层保护层。

  普洱茶的功效与作用3

1、降脂减肥:普洱茶与脂肪的代谢关系密切,普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质,其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能对脂肪产生分解作用,因而普洱茶有减肥的效果。

2、美容:普洱茶能调节新陈代谢,促进血液循环,调节人体,自然平衡体内机能,因而有美容的'效果,在海外被称为“美容茶”。

3、降脂、降压、抗动脉硬化。

4、消炎、杀菌、治痢。

5、防癌、抗癌:科学家通过大量的人群比较,证明饮茶人群的癌症发病率较低。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素,普洱茶杀癌细胞的作用强烈。

6、醒酒:《本草纲目拾遗》载:“普茶最治油蒙心包,刮肠、醒酒第一。” 事实医学证明:茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢,对肝脏有保护作用。使乙醇代谢能正常顺利进行。喝茶能增加血管收缩功能。茶碱具有利尿作用,能促使酒精快速排出体外,减少酒醉后的危害。

  

饮茶还可以补充酒精水解所需的维生素C,兴奋被酒精麻醉的大脑中枢。因而起到解酒作用。并且用茶解酒,绝对不会伤害脾胃,不会使醉者大量呕吐,发生反胃的痛苦。

7、健齿护齿:普洱茶中含有许多生理活性成分,具有杀菌消毒的作用,因此能去除口腔异味,保护牙齿。

8、防辐射:据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明,饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。

9、抗衰老:经研究证明,人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一。普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用,延缓衰老过程,因此普洱茶被称为“益寿茶”。

10、护胃、养胃:在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。

11、清除自由基、增强免疫力

12、明目的作用:青普洱茶喝后的茶渣趁热敷于眼部几分钟,长期坚持,有明目的作用。尤其是长期面对电脑显示器的网迷、白领等,因为普洱茶有防辐射的作用,所以这一招尤其有效。

《普洱茶的功效与作用.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

文档为doc格式